Waarom stoppen met roken?

Sommige mensen beweren dat roken onschadelijk is of dat roken een sociale activiteit is. Dit klopt niet, als je de laatste jaren rond je heen kijkt, dan zie je dat rokers bijna als paria’s van de maatschappij behandeld worden.

Het verhaal dat je buiten aan de deur van de café of het restaurant de meest interessante mensen leert kennen is slechts een drogreden die rokers graag vertellen. Roken is per definitie een asociale activiteit. Je zondert je af van je gezelschap en je schaad naast je eigen gezondheid ook de gezonheid van je medemens.

Roken is verslavend, ongezond en je stopt er beter vandaag dan morgen mee. Nicotine is een erg verslavende stof en fabrikanten vqn sigaretten stoppen kapitalen in het ontwikkelen van een zo verslavend mogelijk product. Je wilt niet weten welke additieven er in een schijnbaar natuurlijk product als tabak gestopt worden.
Een fabrikant wil maar een ding, zoveel mogelijk sigaretten kopen en hoe kunnen ze dat het beste doen? Door deze zo verslavend mogelijk te maken. Ze maken je letterlijk tot een slaaf van hun product.

Welke roker kent niet de angst om zonder sigaretten te vallen en geen automaat of nachtwinkel in de buurt te hebben? Welke roker heeft nooit oude peuken uit de assenbak gehaald om toch nog dat laatste trekje te kunnen doen?

Nicotine en andere drugs hebben de vervelende eigenschap dat je lichaam er een tolerantie voor opbouwt. Hoe langer je een drug gebruikt, hoe meer je er op lange termijn van nodig hebt om hetzelfde euforische effect te bekomen als de eerste keer.

Nicotine is een drug, vergeet dat niet. En drugs zijn gevaarlijk. Stop daarom nu met roken, wacht niet langer maar zet nu de stap.

Een andere drogreden waarom mensen roken is dat nicotine het hongergevoel wegneemt en je daardoor vermagert of niet dik wordt. Dit klopt gedeeltelijk. Tijdens de tweede wereldoorlog rookten de krijgsgevangenen om hun hongergevoel te stillen. Er was niet voldoende voedsel voor iedereen. Dit had het bizarre neveneffect dat de rokers hun levensnoodzakelijke eten gingen ruilen voor sigaretten. Dit is eigenlijk een ziekelijke gedachte die in ontwikkelingslanden nog steeds voorkomt. Moeders onthouden hun kinderen levensnoodzakelijke voedingsproducten om voldoende geld over te houden voor hun eigen nicotine verslaving.

Photo by MyMaSs